Senioren ab 70 Jahre

Altenturnen ab 70 Jahre und aufwärts im evangelischen Altenheim Xanten, Poststr. 12, Dienstags 10.00 – 10.45 Uhr. Angeboten wird eine altengerechte Sitzgymnastik mit und ohne Handgeräten auch mit Musikeinsatz. Geturnt wird von A wie Atemübungen bis Z wie Zehen-Fußgymnastik. Spiele, Sitztänze aber auch zum Beispiel Fühlen, Riechen runden das Programm ab.

Die Gruppe ist gemischt:

Es nehmen Damen und Herren aus dem Haus aber auch von außerhalb teil.

Monika Kronauer (Tel. 3640)

 

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